دسته بندی : جدیدترین های تکنولوژی | 1394/10/04 تعداد بازدید : 7059 شناسه خبر : 9 معرفی و بررسی اپلیکیشن SleepBot؛ در بهترین لحظه‌ی ممکن از خواب بیدار شوید خواب برای کارکرد مغز و حافظه‌ی انسان و به‌طور کلی زندگی سالم بسیار مهم است. اما گاهی اوقات خوابیدن برای بسیاری از ما دشوار می‌شود. مقدار زمانی که هر فرد بزرگسال نیاز دارد بخوابد، از شخصی به شخصی دیگر متفاوت است؛ این موضوع ارتباط زیادی با ژنتیک افراد دارد. اما محققان اعلام کرده‌اند که مقدار خواب کافی برای بزرگسالان بین ۷ تا ۸ ساعت است. اپلیکیشن‌های متعددی وجود دارند که الگوی خواب شما را دنبال می‌کنند تا این مقدار، کمتر از این زمان نشود. خواب برای کارکرد مغز و حافظه‌ی انسان و به‌طور کلی زندگی سالم بسیار مهم است. اما گاهی اوقات خوابیدن برای بسیاری از ما دشوار می‌شود. مقدار زمانی که هر فرد بزرگسال نیاز دارد بخوابد، از شخصی به شخصی دیگر متفاوت است؛ این موضوع ارتباط زیادی با ژنتیک افراد دارد. اما محققان اعلام کرده‌اند که مقدار خواب کافی برای بزرگسالان بین ۷ تا ۸ ساعت است. اپلیکیشن‌های متعددی وجود دارند که الگوی خواب شما را دنبال می‌کنند تا این مقدار، کمتر از این زمان نشود. یکی از این اپلیکیشن‌ها «اسلیپ‌بات» (SleepBot) است که با قابلیت تعقیب خواب شما و داشتن زنگی هوشمند باعث می‌شود که بهتر از خواب بیدار شوید. نحوه‌ی بیدارشدن از خواب نقش مهمی در کیفیت خواب دارد. اگر با صدای بلند و به‌طور ناگهانی و با یک آلارم معمولی از خواب بیدار شوید در کل روز احساس خستگی خواهید کرد؛ ولی اپلیکیشن SleepBot با تشخیص مرحله‌ی خواب سبک (براساس حرکات و صدا)، شما را به‌‌تدریج و در بهترین زمان بیدار می‌کند. این اپلیکیشن سه قابلیت اصلی تعقیب حرکات، ضبط صدا و زنگ هوشمند را دارد. می‌توانید هر یک را به‌تنهایی، یا همه‌ی آن‌ها را فعال کنید. زنگ هوشمند (Smart Alarm) شما را در بهترین لحظه‌ی ممکن و براساس زمانی که تعیین کرده‌اید، بیدار می‌کند. اگر گزینه‌ی تعقیب حرکات (Track Motion) غیر فعال باشد، ۳۰ دقیقه قبل از آن زمان، زنگ هوشمند به‌صورت خودکار این قابلیت را فعال می‌کند تا براساس حرکات و صدا، شما را بیدار کند. گزینه‌ی تعقیب حرکات با استفاده از شتاب‌سنج گوشی، حرکات شما را در طی شب ثبت می‌کند. هنگامی‌که این گزینه فعال است، به یاد داشته باشید که گوشی به شارژر متصل باشد. همچنین کلید پاور گوشی خود را فشار ندهید، زیرا شتاب‌سنج تنها زمانی کار می‌کند که صفحه نمایش روشن باشد. البته به‌صورت خودکار، بعد از چند ثانیه نور صفحه نمایش کم شده و تاریک می‌شود. فراموش نکنید که برای تعقیب حرکات، باید گوشی را نزدیک بدن خود قرار دهید. گزینه‌ی ضبط صدا (Record Sound) نیز هر سر و صدایی مانند خروپف کردن یا صحبت‌های شبانه را به‌صورت خودکار ضبط می‌کند. با این قابلیت‌ها، هر صبح می‌توانید خواب خود را مرور کنید. برای دسترسی راحت‌تر به اطلاعات خواب، نمودارهایی در این اپ ارایه شده‌اند و اطلاعاتی از قبیل زمان بیدار شدن از خواب، مدت زمان خواب و الگوهای خواب کاربر را به مدت ۶ ماه نمایش می‌دهد. همچنین قابلیت به اشتراک‌گذاری این اطلاعات نیز وجود دارد. پس اگر به دنبال این هستید که بدانید وضعیت خوابتان چطور است، می‌توانید این برنامه را امتحان کنید. این اپلیکیشن هم برای اندروید و هم iOS در دسترس است.
